【比較】妊婦にとってほうれん草と小松菜はどちらが良い?栄養の違いとは?
どうも、食生活アドバイザー2級を持っている凪(ナギ)です。(@nagimd178) ほうれん草と小松菜って似たり寄ったりで区別がつきにくい野菜ですよね。 特に妊娠中は食べる食材にも気を付けるようになります。
どうも、食生活アドバイザー2級を持っている凪(ナギ)です。(@nagimd178) ほうれん草と小松菜って似たり寄ったりで区別がつきにくい野菜ですよね。 特に妊娠中は食べる食材にも気を付けるようになります。
どうも、凪です。(@nagimd178) 氷食症って聞いたことありますか? 読んで字のごとく、氷を食べてばかりのことを指すものです。
どうも、食生活アドバイザー2級を持っている凪(ナギ)です。(@nagimd178) 妊婦の方なら大多数が経験するであろうつわり。 実は生姜には、吐き気を抑える効果があり、つわりに効くのかどうか気になりますよね。